Как не стать заложником технологий?

Если завтра отключить все технологии и социальные сети, переживёт ли ваш успех эту «диджитал-изоляцию»? Мы понимаем, что диджитализация мира — это новая норма. Но как она влияет на общество: помогает эволюционировать или заставляет деградировать?

Этими вопросами задаётся спикер ReForum WINNING THE HEARTS: Человек в мире будущего 2020, диджитал-антрополог Брайан Солис.

• Брайан входил в рабочую группу по созданию онлайн-этики и взаимодействия людей в интернете. Он изучает новейшие технологические разработки и их влияние на бизнес, маркетинг и культуру.
• По его книге «Макротренды в бизнесе. Как стать компанией новой волны, создавая эмоции, привлекающие клиентов» учатся маркетологи Стэнфорда и Гарварда.
• Солис консультирует огромные корпорации, но всегда видит за этими цифрами людей.
• В 2020 году на русском языке была издана его книга «Жизнь на 100%. Система максимальной самореализации», где Брайан рассказывает о том, как цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой — разучились концентрироваться на главном. Как не потерять за технологией человечность?

В видео ниже — фрагмент его выступления на ReForum 2020.

«Я очень верю в цифровое дистанцирование», — говорит Брайан Солис, и продолжает: «это поможет не прикипеть к технологии. Когда переходишь на тёмную сторону технологий, можешь почувствовать себя неважным. Научиться присутствовать в моменте – настоящий дар».

Социальное дистанцирование в цифровом мире опасно: человек становится зависимым. Это было создано разработчиками специально.

Около 200 уведомлений на айфон за сутки получает человек. Получить уведомление — это своего рода интоксикация. Около 2 часов на работе люди скроллят соцсети. Согласно исследованиям, если вы заняты работой и вас кто-то отвлёк, требуется примерно 23 минуты, чтобы вернуться к рабочему состоянию. Если вы постоянно отвлекаетесь, то ни о какой концентрации и продуктивности не может идти речи.
⠀
Нейропсихологи говорят: «Смс, соц.медиа постоянно нарушают нашу концентрацию. Это как дурная привычка. Мы пытаемся приучить себя выполнять работу в условиях постоянного отключения».
⠀
В итоге цикл работы удлиняется, мы теряем время, ресурс и свою энергию. Всё это сильно бьёт по людям: снижается IQ, креативность, желание поддерживать жизнь вне сети.
⠀
«Технология стала террористом нашего ума: она захватила ум и общество. Из-за технологий растёт наш уровень стресса, тревоги и депрессии, появляется бессонница, уровень самооценки падает. Чем чаще вы всё это делаете, тем глубже в кроличью нору вы опускаетесь», — говорит Брайан.

Если вы оторвете себя от этого момента в работе, личной жизни, в создании чего-то, рефлексии, вы поймете сколько накопилось упущенных возможностей.

Роль лидерства же заключается в том, чтобы вдохновить творчество, зажечь идеи, найти себя. Если вы сможете дать это в рамках организации — это даст потрясающий эффект. Важно дать людям то самое цифровое пространство, свободное от технологий.

Чаще визуализируйте «своё я». Вы никогда не добьетесь того, чего не можете видеть заранее: сначала визуализация, потом физическое действие. Не позволяйте технологиям украсть свой ум, творчество, креативность.